Síndrome del impostor: el fantasma del emprendimiento
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas consiguen el éxito laboral y otras no? Obviamente no podemos meter a todos en el mismo saco, pero sí te puedo decir que más del 70% de las personas lo padecemos en algún momento de nuestra vida. Me refiero a síndrome del impostor.
¿Qué es el síndrome del impostor?
Lo acuñaron las doctoras Pauline Clance y Suzanne Imes, aunque las primeras referencias que he encontrado es de la Dra Young sobre el síndrome del impostor el cual te explico más extensamente a continuación. Para la doctora es un conjunto de síntomas que presentan las personas que han conseguido el éxito personal y profesional como es el caso de la actriz Kate Winslet. Son síntomas de baja autoestima, de sentirse como una auténtica impostora dentro del estrellato y de falta de motivación por hacer el papel o trabajo que se las encomienda. En mi caso ayudo a las personas que todavía no han conseguido el éxito debido a que no se permiten por culpa de este síndrome ni intentarlo. Presentan un conjunto de conductas bien diferenciadas culpa de sus 3 miedos más comunes.
Miedo a fracasar
Las personas que están quemados en su puesto de trabajo, y además, padecen el síndrome del impostor, son personas que viven en la frustración y lucha interna continua. Por un lado, tienen la necesidad de escapar del trabajo en el que están porque no se sienten realizados con el trabajo inmediato que tienen. Por otro lado, es tan grande su miedo a salir de su zona de confort y dejar su actual trabajo que se ponen cientos de excusas como "soy demasiado mayor para emprender" además de sus creencias limitantes por lo que frenan a seguir persiguiendo su sueño.
Miedo a no ser suficientes o no estar nunca preparados
Además del anterior miedo, presentan un bucle infinito de aprendizajes constantes. ¿A qué me refiero con bucle infinito? Que son los eternos aprendices dado que nunca se dan la oportunidad de tirarse a la piscina y emprender de una vez por todas. Nunca es suficiente con el síndrome del impostor, cuando tienen la sensación de estar acabando el último curso, máster, taller, evento o seminario la ansiedad se apodera de ellos. No sea que tenga que emprender ahora sí que sí de verdad. ¿Resultado? Vuelven otra vez a apuntarse a otro curso para sentirse en su zona de confort.
Miedo a mostrarse
Este miedo viene asociado al anterior debido a que como nunca se sienten preparados, pues, ¿cómo van a mostrar sus conocimientos al mundo si ellos mismos no confían ni en su valía? Conclusión, una y otra vez siguen estudiando y formándose para ver si alguna vez tienen el coraje o las herramientas necesarias para conseguir lo que quieren conseguir que es la experiencia y práctica que no poseen. ¿No te parece una incongruencia? Pues lo es porque para ello tienen que tirarse a la piscina y empezar a nadar, Si quieren aprender a nadar por usar la misma metáfora.
Conclusiones del síndrome del impostor
Baja realización personal en el trabajo actual Gasto desorbitado de dinero, ya que todos los demás lo intentan con unos mínimos aprendizajes y luego invierten lo ganado en su proyecto Baja autoestima debido a que no consiguen ningún objetivo en su vida, dado que ni si quiera lo intentan Los miedos cada vez se hacen más grandes debido a que el bucle se hace cada vez más reiterativo. Cada vez que llega la ansiedad rehuye y vuelve a su zona de confort Nunca se da la oportunidad de luchar por sus sueños Ponte en contacto conmigo y ten una sesión completamente gratuita para ver tus creencias limitantes, objetivos y estrategia para conseguir dicho objetivo.
Lo acuñaron las doctoras Pauline Clance y Suzanne Imes, aunque las primeras referencias que he encontrado es de la Dra Young sobre el síndrome del impostor el cual te explico más extensamente a continuación. Para la doctora es un conjunto de síntomas que presentan las personas que han conseguido el éxito personal y profesional como es el caso de la actriz Kate Winslet. Son síntomas de baja autoestima, de sentirse como una auténtica impostora dentro del estrellato y de falta de motivación por hacer el papel o trabajo que se las encomienda. En mi caso ayudo a las personas que todavía no han conseguido el éxito debido a que no se permiten por culpa de este síndrome ni intentarlo. Presentan un conjunto de conductas bien diferenciadas culpa de sus 3 miedos más comunes.